Umění být zdráv

První kniha od doktora Jana Vojáčka je formou vedeného rozhovoru s novinářkou Věrou Keilovou.

Témata, která jsou zde zmiňována, vysvětlují principy zdravého životního stylu spolu s pochopením širších souvislostí, které ovlivňují náš zdravotní stav. Přivedou nás až k jádru, kde vzniká každá nemoc - do bolavé duše. Současný systém zdravotní péče totiž pouze potlačuje symptomy chronických problémů. Proto si musíme uvědomit, že jen my sami jsme zodpovědní za své zdraví. A tato kniha nás navede, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii.

• Náš fyzický stav odráží naše vnitřní duševní nastavení.
• Základní léčbou by mělo být odstranění niterních příčin.
• My sami jsme zodpovědní za své myšlenky, slova i činy.
• Sebeláska a sebehodnota je základní životní potřebou.