Tajemství šťastných vztahů

Obsah knihy Tajemství šťastných vztahů

Úvod

LÁSKA a VZTAHY

POLARITA A PŘITAŽLIVOST

Chci získat víc mužovy pozornosti

Jak být víc přitažlivá

Muž odmítá intimitu

Jak změnit vzhled a vyzařování

Jak dodat do vztahu jiskru

Muž ztrácí zájem o vztah

PARTNERSKÉ SOUŽITÍ

Co dělat, když se partner stáhne a nekomunikuje

Partner se necítí být připravený na rodinu

Nedaří se mi mít vztah s perspektivou

Žiji v paralelním vztahu

Proč muži flirtují před partnerkami

Partner má deprese a chce od nás odejít

Mám vztah se zadaným mužem

Kudy ven ze vztahového trojúhelníku

Problém s důvěrou ve vztahu

Můj partner odmítá změny

Zůstat, nebo se rozejít...

Partner odmítá nechat si pomoct

Kdy vztah ještě zachraňovat

Jak předejít nevěře

Jak se s nevěrou vyrovnat

MILOVÁNÍ A INTIMITA

Jak si říct o ty správné doteky od muže

Přítelkyně nechce sex

Při milování nic necítím

Co dělat, když muž nemá erekci

Problém se závislostí na pornu

Chci si užít sexualitu i bez partnera

Potíže s předčasnou ejakulací

Partnerský vztah po narození dětí

Co dělat, když při milování cítím bolest

EMOCE A JAK S NIMI ZACHÁZET

Proč a jak vyjadřovat emoce

Jak zacházet se silnými emocemi

Problém s (ne)vyjadřováním emocí

Nakolik důvěřovat emocím

Jak si vyložit signály těla

Víc naslouchat svým pocitům

Potlačené pocity jako příčina depresí

Hněv a výčitky vůči rodiči

TRAUMATA, ZRANĚNÍ A ŠRÁMY NA DUŠI

Trauma z odloučení v dětství

Trauma z cholerického rodiče

Ztráta rodiče v dětství

Ochromené mateřské city kvůli traumatu z dětství

Nepamatuji se na dětství

Jak zpracovat fyzické napadení a znásilnění

Jak zahojit zraněnou důvěru

Problémy se sebepopíráním

Zážitek ztráty, proces truchlení

Čím se ženy a muži navzájem zraňují

KULTURNÍ A RODINNÉ DĚDICTVÍ A NALÉZÁNÍ VLASTNÍ SÍLY

Kvůli rodinnému příběhu nejsem schopná důvěry

Deficit lásky z dětství

Jak neopakovat stejné chyby / zraňující vzorce?

Odtabuizování menstruace

Jak dětem předávat informace o sexualitě

Svobodně vnímat vlastní tělo

Mám "nevhodné" fantazie

Poruchy příjmu potravin: Mít ráda své tělo

Naučit se říkat NE

Jak se vypořádat se strachem

JAK ŽÍT ŽIVOT SNŮ

Najít svou cestu a odvahu se na ní vydat

Prožívat víc lehkosti a být v souladu sama se sebou

Mít v životě hojnost

Splnit si své sny

ZÁVĚR

Můj recept na šťastný a naplněný život

Dovětek pro zvědavého čtenáře aneb na skok u Denisy

Věnování